月经与血崩可通过出血量、持续时间、伴随症状及周期规律性进行区分。月经通常呈现规律性周期，出血量适中，持续3-7天；血崩则表现为突发性大量出血，可能伴随头晕、乏力等贫血症状。

1、出血量

月经出血量一般为20-60毫升，每日更换卫生巾3-5次；血崩出血量远超正常月经，可能出现每小时浸透卫生巾或需频繁更换的情况。

2、持续时间

月经持续3-7天，出血量逐渐减少；血崩可能持续超过7天，出血量无明显减少趋势，甚至突然增多。

3、伴随症状

月经可能伴随轻度腹痛或乳房胀痛；血崩常出现头晕、心悸、面色苍白等贫血表现，严重时可能影响日常活动。

4、周期规律

月经具有21-35天的规律周期；血崩多为突发性不规则出血，可能与子宫肌瘤、内分泌失调等病理因素相关。

若出现疑似血崩症状，建议及时就医检查，避免剧烈运动并保持充足休息，必要时需进行激素治疗或手术干预。