糖尿病患者可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓、樱桃等水果。

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖。梨含有丰富的水分和果胶，能延缓糖分吸收。柚子含有类似胰岛素的成分铬，有助于调节血糖。草莓含糖量低且富含抗氧化物质，有助于改善胰岛素抵抗。樱桃富含花青素，有助于保护胰岛细胞功能。

糖尿病患者吃水果要注意选择低糖品种，控制每次摄入量在100-200克之间，最好在两餐之间食用。避免食用榴莲、荔枝、龙眼等高糖水果。同时要监测血糖变化，根据血糖情况调整水果摄入量和种类。建议搭配适量运动，帮助消耗多余糖分。如有疑问可咨询营养师制定个性化饮食方案。