肠息肉和肠癌的症状区别主要体现在便血性质、排便习惯改变、腹痛特点及全身症状四个方面，肠息肉多为无痛性便血且症状轻微，肠癌则常伴随持续加重的排便异常和消耗性症状。

1. 便血性质

肠息肉出血多为间断性鲜红色血便，血液常附着于粪便表面；肠癌便血多呈暗红色或柏油样，可能与肿瘤侵蚀血管有关，需肠镜检查明确诊断。

2. 排便习惯

肠息肉较少引起明显排便改变，偶有里急后重感；肠癌患者多出现持续性腹泻便秘交替、粪便变细等肠梗阻前驱症状，可能与肿瘤占位效应相关。

3. 腹痛特点

肠息肉腹痛多为偶发隐痛，定位不明确；肠癌疼痛呈进行性加重，晚期可出现固定部位绞痛，多与肿瘤浸润神经或腹膜有关。

4. 全身症状

肠息肉通常无全身表现；肠癌患者可能出现贫血、消瘦、低热等恶病质表现，与肿瘤消耗及慢性失血相关，需肿瘤标志物检测辅助鉴别。

建议40岁以上人群定期进行肠癌筛查，出现上述症状应及时就医，肠息肉患者需遵医嘱复查防止癌变，日常注意增加膳食纤维摄入并减少红肉食用。