月经期染头发通常不建议，可能增加过敏反应风险或加重经期不适。

1、激素变化

经期体内激素水平波动可能使头皮更敏感，染发剂中的化学成分易引发刺激，建议避开经期操作。

2、免疫力下降

月经期间免疫力暂时降低，接触染发剂的化学物质后过敏概率增高，出现头皮红肿瘙痒等症状需立即停用。

3、气味敏感

经期嗅觉敏感性增强，染发剂氨水等刺激性气味可能诱发恶心头痛等不适，建议选择通风环境操作。

4、血液循环

染发需长时间保持固定姿势，可能影响盆腔血液循环加重痛经，可待经期结束后再安排染发。

若必须染发，应提前做皮肤测试，选择植物成分染发剂并缩短停留时间，结束后彻底冲洗减少残留。