月经持续8至10天仍有咖啡色分泌物可能由激素波动、子宫内膜修复延迟、子宫肌瘤、内分泌失调等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、激素波动：

排卵后黄体功能不足可能导致子宫内膜脱落不全，表现为经期延长和咖啡色分泌物。可通过规律作息、减少压力调节，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。

2、子宫内膜修复延迟：

宫腔操作或炎症可能导致内膜修复缓慢，出现经后点滴出血。建议避免剧烈运动，可配合益母草颗粒、妇科千金片等中成药调理，合并感染时需加用抗生素。

3、子宫肌瘤：

黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩导致出血时间延长，常伴经量增多。超声检查可确诊，较小肌瘤可用米非司酮片缩瘤，较大者需行宫腔镜肌瘤切除术。

4、内分泌失调：

多囊卵巢综合征等疾病会引起孕激素分泌不足，表现为经期延长。需检测性激素六项，常用短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）或中药调理周期。

建议记录月经周期变化，避免生冷辛辣饮食，若症状持续超过3个月或伴随腹痛需及时妇科就诊。