牙齿一碰就痛、咬合剧痛可能由牙隐裂、急性根尖周炎、重度牙周炎或牙齿外伤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗或根管治疗等方式缓解。

1、牙隐裂

牙体表面出现细微裂缝，咬合时裂缝张开刺激牙髓神经导致剧痛。建议避免用患侧咀嚼，及时就医进行牙冠修复或根管治疗。

2、急性根尖周炎

细菌感染牙根尖周围组织，导致局部红肿和咬合痛，常伴有牙齿浮起感。治疗需遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或头孢类抗生素控制感染，并接受根管治疗。

3、重度牙周炎

牙周组织严重破坏，牙槽骨吸收，牙齿松动，咬合时压力传导至深部组织引发疼痛。需进行牙周刮治、牙周手术，并遵医嘱使用替硝唑或盐酸米诺环素。

4、牙齿外伤

外力撞击导致牙周膜损伤或牙根折断，触碰或咬合时疼痛明显。轻度损伤需让牙齿休息，严重者需进行松牙固定或拔除。

日常应避免用患牙啃咬硬物，保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，若疼痛持续或加重需尽快到口腔科就诊。