月经结束后第一天同房多数情况下是安全的，但需注意个人卫生与避孕措施。主要影响因素有子宫内膜修复情况、感染风险、避孕需求、个体差异。

1. 内膜修复

月经刚结束时子宫内膜可能未完全修复，剧烈运动可能导致轻微出血，建议动作轻柔并观察身体反应。

2. 感染风险

经期后宫颈口尚未完全闭合，细菌易上行感染，同房前后需彻底清洁，必要时使用避孕套降低感染概率。

3. 避孕需求

部分女性月经周期较短，此时可能进入排卵前期，使用避孕套可避免意外妊娠，尤其对月经不规律者更重要。

4. 个体差异

部分女性经后仍会残留经血或存在宫腔粘连等问题，同房后出现持续腹痛或异常出血应及时就医检查。

同房后建议用温水清洗会阴部，避免盆浴，穿着透气棉质内裤，出现不适症状需暂停性生活并咨询妇科医生。