月经期间排出子宫内膜属于正常生理现象，主要由内膜周期性脱落、激素水平变化、子宫收缩及纤溶系统激活等因素引起。

1、内膜周期性脱落

在雌激素和孕激素作用下，子宫内膜增厚为受精卵着床做准备；若未受孕，激素水平下降导致内膜缺血坏死脱落，形成经血。

2、激素水平变化

黄体萎缩后孕酮急剧下降，引发前列腺素分泌增加，促使子宫螺旋动脉痉挛收缩，加速内膜组织崩解排出。

3、子宫收缩作用

前列腺素刺激子宫平滑肌收缩，既有助于压迫血管止血，也能促进脱落内膜碎片与经血从宫颈口排出。

4、纤溶系统激活

子宫内膜含有丰富纤溶酶原激活物，可防止经血凝固，使脱落内膜保持碎片化状态顺利排出。

建议经期避免剧烈运动及寒凉饮食，若出现大量血块、组织物超过硬币大小或严重腹痛需及时就医排查病理性脱膜等情况。