月经出现黑色血液可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、经血滞留

经血在宫腔或阴道内滞留时间过长，氧化后颜色变深。建议避免久坐，适当活动促进经血排出，无须特殊用药。

2、内分泌失调

激素水平异常导致子宫内膜脱落不完全。可能与熬夜、压力大有关，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。

3、子宫内膜炎

炎症导致经血混合坏死组织，可能与细菌感染有关，常伴随下腹痛。需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗感染治疗。

4、子宫内膜异位症

异位内膜出血与经血混合，多伴随痛经进行性加重。可选用布洛芬缓释胶囊、醋酸亮丙瑞林微球、地诺孕素片等药物控制病情。

经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若症状持续或加重需及时妇科就诊。