月经没来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、妊娠

育龄期女性停经需优先排除妊娠，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认，若确诊妊娠无须特殊治疗，需规范产检。

2、精神压力

长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致闭经，建议通过心理咨询、规律作息等方式缓解，通常月经可自然恢复。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，表现为月经稀发、痤疮等症状，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可能干扰性激素分泌，常伴体重波动、心悸等症状，需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素、甲巯咪唑等药物干预。

建议记录月经周期变化，避免过度节食或剧烈运动，若停经超过3个月需及时妇科就诊。