瘦身者必知的6种高效减肥中药

　　无论是做药膳还是减肥茶，减肥过程中不可避免的要借助一些中药，那么哪些中药减肥效果好还安全呢?中医专家向我们推荐了6味减肥效果惊人、无副作用又养生的药材。>>>8剂中药减肥方让脂肪无处可逃

　　陈皮：

　　可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。细心的朋友会发现，许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的中药相配伍效果更好。

　　温馨提示：别把鲜橘皮当陈皮：鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响!

　　茴香：

　　可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。

　　温馨提示：这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，它的种子。

　　洛神花：

　　解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

　　迭香：

　　促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。

　　玫瑰花：

　　美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌。

　　决明子：

　　促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。