新妈妈不适合针灸减肥吗 针灸减肥是如何进行的

近日，演员李冰冰被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，被怀疑正在接受减肥治疗。在奥运期间喜得千金的阿琳刚刚坐完月子，正打算开始产后瘦身，看到这则新闻后她在网上查阅资料得知，耳穴贴压是针灸疗法的一种，可以达到减肥的效果。想到"躺在床上闭上眼睛扎几针就能成功减肥"，她迫不及待地想试试。专家提醒，简单"饮食控制+体育锻炼"与减肥方法相比，针灸减肥确实相对容易，但不是"躺在床上，闭上眼睛，扎几针"你可以成功，但也需要改变最初的不良生活和饮食习惯。此外，针灸减肥也有其适应症和禁忌症。像阿林这样仍在哺乳的新妈妈必须等到孩子戒掉牛奶，月经周期正常。

针灸减肥有禁忌

据专家介绍，传统中医认为肥胖是虚证的证据，虚证以气虚为主，病位以脾为主。针灸减肥是在中医经络理论的指导下，平衡阴阳、调理脏腑、运气运血、疏通经络减肥的一种治疗方法。如果要用现代医学的原理来解释，针灸的减肥效果主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢来实现的。一方面可以抑制患者的食欲和胃肠消化功能，从而减少能量摄入，另一方面可以通过增强能量消耗和脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥的目的。

针灸减肥作为一种治疗方法，也有其适应症和禁忌症。专家表示，针灸减肥只适用于单纯肥胖的人群，因其他疾病导致肥胖的继发性肥胖患者应首先治疗原发性疾病。此外，产后或流产后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女、心脑血管疾病、肝肾衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者不适合针灸减肥治疗。从年龄上看，18-55岁的中青年通过针灸减肥效果会更好，因为在这个年龄，人体各方面的功能都比较健全，通过针灸更容易调节机体的各种代谢功能。

专家表示，据统计，针灸减肥的效率超过80%，但她在近年来的临床经验中发现，针灸对反复服用减肥药无效或有效后体重反弹的肥胖患者几乎很难起到效果。她分析说，这可能是因为这些患者的身体多次受到药物刺激，对针灸的刺激不那么敏感。

产后、流产后月经未恢复不宜针灸

专家说，最近很多新妈妈刚坐完月子就渴望减肥。"生完孩子的女性内分泌水平正在逐渐恢复。根据临床经验，针灸在此期间减肥的效果确实理想。"但她提醒打算通过针灸减肥的新妈妈们，应该在给孩子戒奶后再试试，"因为针灸减肥需要配合饮食调理，比如暂时用鱼和鸡代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于仍在哺乳的女性来说，这可能会影响牛奶的营养成分，所以治疗前应该等孩子戒奶。"