儿童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大!
儿童肥胖主要是饮食结构不合理引起的,日常饮食过量摄入脂肪及热量,容易导致营养过剩,从而容易导致孩子身体肥胖,儿童肥胖带来的危害非常大,儿童肥胖会诱发多种疾病,并且容易引起孩子身体发育异常,儿童肥胖症的主要原因有哪些?
儿童肥胖的原因有哪些
1、多食:儿童肥胖主要是营养过剩引起的,尽量控制质量及脂肪的摄入量,并且要控制食物的摄入量,避免让孩子吃太多油腻的食物,否则容易导致孩子体内营养过剩,营养过剩是导致儿童肥胖症的主要原因。
2、缺乏运动:孩子平时不爱运动容易导致肥胖症的产生,缺乏体育锻炼会导致热量堆积,从而容易引起身体肥胖,身体肥胖会严重影响到孩子的健康,甚至会导致孩子身体发育异常,因此要引起父母的重视,多鼓励孩子参加体育锻炼。
3、遗传因素:肥胖症具有比较明显的家族遗传性,儿童肥胖可能是遗传因素引起的,父母肥胖那么孩子患肥胖症的几率较高,因此父母要合理的控制体重,平时要加强身体锻炼,避免身体过于肥胖,父母要为孩子树立良好的榜样。
警惕儿童肥胖症的几大危害
1、肥胖易诱发脂肪肝:儿童肥胖所带来的危害非常大,肥胖容易导致脂肪肝的形成,脂肪肝会影响到肝功能的运行,容易导致肝功能障碍,因此会严重影响到孩子身体健康,并且会诱发多种严重的并发症,肥胖会给孩子造成非常不利的影响。
2、肥胖易致消化系统疾病:肥胖容易诱发多种严重的并发症,儿童肥胖容易导致消化系统疾病的产生,儿童肥胖容易导致免疫功能下降,会严重影响到孩子身体健康,肥胖容易诱发多种严重的疾病,甚至也会对患儿的生命造成威胁。
3、肥胖容易导致性早熟:肥胖容易导致孩子性早熟,性早熟会影响孩子身体健康,也会影响到孩子的心理健康,性早熟会导致孩子产生不良心理状态,并且会出现恐惧及焦虑的心理,同时也会影响到孩子正常的学习和生活。
儿童肥胖的原因有哪些?儿童肥胖主要是营养过剩引起的,平时缺乏运动容易导致孩子身体肥胖,肥胖与遗传因素有密切关系,父母肥胖孩子肥胖的几率较高,父母要正确引导孩子饮食,维持健康的体重,避免孩子体重过重。
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