20道健康美容小问答 巧食果蔬打造全身美人

Q1.脸上长出讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？

A：酸奶

Q2.皮肤出现毛孔粗大问题需要解决什么？

A：黄瓜

Q3.人们总是在秋冬受苦皮肤干燥吃什么能保持皮肤水分？

A：猕猴桃

Q想淡化色斑，除了化妆品，还能吃什么来达到理想的效果？

A：番茄.

Q5.想要有明亮的眼睛mm吃什么？

A.胡萝卜

Q6.早上起床喝什么最有利于缓解便秘？

A.水

Q7.女性经常感冒。用什么来彻底解决问题？

A.生姜

Q8.OL经常感觉到工作压力大腰酸背痛，吃什么能大大缓解疼痛？

A.杏仁

Q9.吃什么能增加女性激素，青春永驻？

A.芝麻糊

Q10.骨骼强壮应该吃什么？

A.排骨汤

Q11.指甲缺少白星？

A.钙

Q12.中老年女性关节痛吃什么？

A.海米

Q13.减肥吃？

A.豆沙面包

Q14.什么茶对心情有好处？

A.大麦茶

Q15.面部浮肿吃？

A.冬瓜

A.酸辣汤

Q20.什么汤能缓解？紧张？

A.药膳火锅

Q19.冬天吃火锅兼顾身材和美味？

A.山药

Q18.排毒效果如何？

A.坚果巧克力

Q17.上班族下午3点吃什么能消除头部沉重感？

A.香蕉

Q16.一天对着电脑眼么？