美白牙齿的方法什么最有效果？

口腔是人进食的必经之路，其中牙齿的作用是绝对重要的，只有牙好胃口才能好。牙齿的作用不仅仅是进食，对于面容上的美观也有一定的影响，很多人因为抽烟或者喜爱一些如咖啡巧克力等食物而导致牙齿由白色变成了黄色，因此美白牙齿成为大多数人最关注的口腔问题。现在的广告上很多牙膏都是针对防蛀和美白进行的，那么美白牙齿的方法哪一种最有效呢?

在生活中可以利用一些小技巧急性美白牙齿，比如每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。不过有一些牙齿变色非常严重的人使用这些小技巧可能没什么效果，如此一来就需要进行一些美白牙齿的美容治疗了。第一，冷光美白：通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去， 从而达到美白的效果。第二，美白牙齿笔：睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。第三，超音波洗牙：通过超声波的高频震荡作用，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。第四，肠杯加上糊剂打磨：这是传统的牙齿美白方式。它可以去除掉牙齿光滑面上的染，。使牙齿恢复原来的本色。第五，牙齿喷砂处理： 由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机, 可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。这五种方法都比较有效，也深受人们热捧。

由此可见，美白牙齿的方法并不少，值得注意的是，很多采取美容手段美白牙齿的人大多都是因为牙齿有一些病症或者重度变色，因此才不得不使用一些美容治疗手段。其实，牙齿的美白从生活中可以做到，与其让牙齿变色后再进行美白，不如从日常行为中开始保护预防牙齿变色和病症的产生，这是让牙齿洁白无瑕最好的办法。