假体隆胸后趴床主要是为了促进假体与周围组织的贴合，减少包膜挛缩的概率。术后趴床属于恢复期的特殊体位训练，有助于假体在乳房内的自然沉降和形态调整。
假体植入后，乳房组织需要适应新植入物的存在。趴床时胸部受到均匀压力，能帮助假体与胸大肌及周围组织更好地贴合，防止假体移位或出现异常褶皱。这种体位还能促进局部血液循环，加速术后肿胀消退。医生通常会建议在术后特定时间段进行趴床练习，例如每天趴卧15-30分钟，具体时长需根据个体恢复情况调整。趴床时需在胸部下方垫软枕以分散压力，避免突然用力或长时间保持同一姿势。
若未按要求进行趴床训练，可能增加假体边缘显形或双侧不对称的风险。但存在特殊情况如术后出血、剧烈疼痛或伤口愈合不良时，需暂缓趴床并咨询医生。部分求美者因假体放置层次不同，可能不需要严格进行趴床训练，这取决于手术方案和医生评估。
术后恢复期间除体位训练外，需穿戴专用塑身衣稳定假体位置，避免剧烈运动和上肢大幅度动作。饮食上应增加优质蛋白和维生素摄入，促进组织修复。如发现乳房红肿热痛加剧或假体位置异常移动，应及时复诊检查。
2025-05-12
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