牙齿拥挤的治疗通常在青少年早期进行比较合适，这个时间段大约在恒牙替换期（通常是11至13岁左右）。因为这一阶段颌骨的发育尚未完全停止，牙齿的移动相对容易，治疗效果更佳。
牙齿拥挤是由于牙齿排列空间不足导致的现象，常见原因包括颌骨发育不足、过早或过晚脱落乳牙、遗传因素等。拥挤程度不同，可能引发牙齿重叠、不整齐，以及清洁困难等问题，长此以往可能增加龋齿和牙周疾病的风险。
对于较轻的牙列拥挤情况，可能仅需通过矫治器（例如普通矫正器、隐形矫治器）来调整牙齿位置；而严重拥挤的情况，可能需要拔除部分牙齿来腾出空间，再通过正畸治疗来排列整齐。如果在青春期结束后才开始治疗，因为颌骨发育接近完成，治疗复杂度和耗时可能会相应增加。
建议在恒牙全部替换完成之前带孩子定期检查牙齿发育情况，必要时听取专业建议，判断是否需要早期干预。另外，注意乳牙的保护和定期检查，以减少因早期脱落或龋坏而可能导致的牙列拥挤问题。如果已出现明显的牙齿拥挤，建议尽早咨询专业牙科医生，以寻找适合的治疗方案。
