尿酸碱度6.5属于正常范围。尿液酸碱度正常参考值为4.6-8.0，6.5处于中间偏碱性区间，通常无需特殊干预。
尿酸碱度受多种因素影响，饮食结构是主要调节因素之一。摄入较多蔬菜水果、乳制品等碱性食物后，尿液可能偏向碱性。高蛋白饮食或代谢性酸中毒时，尿液可能偏酸性。短期内尿酸碱度波动属于生理现象，若长期偏离正常范围或伴随尿频、尿痛等症状，需进一步检查泌尿系统功能或代谢性疾病。部分药物如碳酸氢钠、利尿剂也可能改变尿酸碱度，但6.5的数值无须调整用药。
日常可通过均衡饮食维持尿酸碱度稳定，建议每日饮水1500毫升，适量增加西蓝花、菠菜等碱性食物。避免长期过量摄入肉类、酒精等高嘌呤食物。若复查尿酸碱度持续高于7.5或低于5.0，或出现血尿、泡沫尿等异常，应及时就诊排查慢性肾病、尿路感染或代谢异常等问题。
2025-03-12
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