想轻松怀孕 基础体温看排卵

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  我们知道,女性排卵一般发生在月经周期的28天的中间,即下次月经前14天左右。但是,如果月经周期不规则,想准确计算出排卵方法就要借助其他方法了。采用基础体温测排卵是常用的方法之一,那么,如何根据基础体温判断排卵日呢?以下内容,向你介绍。想轻松怀孕 基础体温看排卵 推荐阅读:排卵期基础体温曲线图

  基础体温与排卵的关系:

  从这次月经到下次月经之间,每天早晨测量基础体温,可形成一种前半段时间体温较低、后半段时间体温较高的曲线。体温之所以变高,是因为排卵结束后卵巢中生成的黄体分泌黄体素所致。

  也就是说,月经结束后到下次排卵日开始的这段时间体温降低,排卵后到下次月经来临的这段时间体温升高。因此,在两次月经之间分为低温期和高温期两个时期,而且低温期的最后一天即为排卵日。