拒绝安眠药中医教你摆脱失眠

很多惯性失眠的人会慢慢依赖上安眠药，但是安眠药给人带来的副作用也不容小觑。看看中医告诉你如何摆脱药物依赖也能有个好睡眠吧。

安眠药到底能不能吃科学对待安眠药

失眠这件事说的大，说的小也不小，还能给我们带来不小的麻烦。尤其是在精神压力很大的时候，工作越忙越累，晚上休息越不好，这样的恶性循环会使我们越来越憔悴，身体素质也会慢慢下降。

吃了中药能吃安眠药吗

吃了中药一般能吃安眠药，但是需要注意间隔半小时以上时间，通常不建议中药和安眠药同时服用。中药可以调整机体阴阳平衡，也能帮助增强身体的抵抗能力，但是见效的速度会相对比较缓慢。

安眠药真的有利于减肥吗?

我们都知道对于失眠的人来说，吃安眠药能够帮助他们入睡，但是有研究表明安眠药有利于减肥，下面就来为大家详细的介绍。

孕期失眠，慎用安眠药

2011-07-27 15:06|复禾健康

　　一般情况下发生失眠，若经自我调理失败可考虑服用安眠药帮助入睡，但孕期必须谨慎使用安眠药。这是因为大多数具有镇静、抗焦虑和催眠作用的药物对胎儿或新生儿可能产生不利影响。

　　如巴比妥、苯巴比妥等镇静药物可使新生儿发生低凝血酶原血症及出血;氟安定、硝基安定、氟硝安定和三唑仑等抗焦虑药有致胎儿畸形的危险，这些药物均不适合孕期使用。

　　孕期可供选择的安眠药物是安定片，此药对胎儿无明显副作用，安全性相对较高。另外，还可选用安神的中药。但即使是服用安定片催眠，仍要注意短期应用，不可连续应用超过一周。

　　孕期出现失眠时，最好是通过生活方式调理来达到催眠目的，安眠药能不用则不用，必须用时应谨慎选择，合理用药，以防安眠药对胎儿的不利影响。

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