到底用什么方法回奶最好
回奶,就是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。常见的回奶方法分为人工回奶和自然会奶,那么,最好的回奶方法是什么?妈妈到底采用什么方法回奶最好呢?看看下文的介绍吧! >>推荐阅读:盘点常见的3种回奶的方法
什么方法回奶最好?
专家介绍说。正常断奶时,如果妈妈奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。但,回奶的最好办法还是自然回奶,就是减少宝宝吮吸次数。
如何自然回奶?
1、快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、逐渐断奶:逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
3、少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。
4、断掉临睡前和夜里的奶。可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
5、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。
6、培养孩子良好的行为习惯。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用。
回奶的最好办法还是自然会奶,建议妈妈在准然回奶的时候,最好穿合身或较紧的内衣,来抑制乳汁分泌。一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。
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