宝宝晚餐食谱大全有哪些

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  宝宝身体娇贵,特别是在饮食方面,更是要格外小心,饮食稍有差错,宝宝可能就会上吐下泻。父母特别重视早餐和午餐,准备得丰盛又营养,但是却往往容易忽视晚餐,其实,晚餐也是特别重要的。父母也应该重视晚餐,今天,我们介绍的就是宝宝晚餐食谱大全。

  宝宝晚餐食谱大全有哪些

  1、黄瓜海蜇丝

  原料:黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克,大葱5克,姜5克,香油2克,盐2克,味精1克。

  制法:

  (1)嫩黄瓜切成丝;

  (2)海蜇泡洗干净切成丝;

  (3)红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;

  (4)锅内倒水烧开,放入海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用;

  (5)把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐⑽毒⑾阌桶柙入?分钟;