宝宝肠胃不适 如何有效缓解?

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  现在刚进父母的生活的一般都是90后,生活经验相对较少!如果你的宝宝有异常,会不知所措。如果您的孩子有肠胃不适,家长可以尝试以下方法:

  1、宝宝排便问题

  如果宝宝排便困难导致肠胃不适,可以吃一个苹果,做水果泥,不要削皮,这样可以增加宝宝的膳食纤维摄入量,缓解便秘。如果宝宝有腹泻,可以用蒸苹果喂宝宝,里面有果胶吸水的作用,可以帮助宝宝缓解腹泻。

  2、按摩腹部

  如果你的宝宝因为绞痛或胀气而哭,试着按摩宝宝的腹部来缓解绞痛和胀气。

  3、注意避免胀气食物的摄入

  宝宝的日常饮食,一定要避免吃胀气的食物,如豆浆、豆腐、萝卜等。

  4、让宝宝俯卧

  让宝宝时不时地趴着,不仅可以锻炼他抬起头的能力,还可以锻炼他脖子上的肌肉。还可以让宝宝消除胃肠内多余的气体,缓解腹部气体造成的压力。

  5、婴儿喝完牛奶后应该打嗝

  宝宝喝完奶后要注意轻拍打嗝,宝宝太小,心脏括约肌比较松,幽门括约肌比较紧张,胃内容物容易因吐奶引起反流现象。呕吐可导致咳嗽,也可能使牛奶进入耳朵,引发中耳炎。

  6、吃热的食物

  孩子太小,吃冷的食物会引起肠胃不适,所以,宝宝的饮食要多吃温的食物,温的食物一般包括桃子、樱桃、苹果、卷心菜等食物。另外,不要给你的宝宝吃冷的食物,即使是在炎热的夏天。

  防止宝宝的肠胃问题,还想从生活中抓点滴。宝宝的胃太娇嫩了,所以你应该学会如何正确喂养和一些缓解疾病的措施!