最强的育儿宝典 千万要知道的育儿方法

对于那些刚成为母亲的女性来说，照顾孩子是一件非常费力的事情。因此，很多时候，他们会感到身心疲惫。事实上，有办法照顾孩子。你不能让他们走。同时，在照顾孩子的同时，你也应该注意自己的身心变化，即使你调整了自己的状态。接下来，小编会带你走进这头牛育儿宝典:

重点发展

管理压力的第一个也是最重要的一点是意识到，你每天做的90%并不重要。你应该找出在你的生活中必须立即执行什么，并在孩子小睡、上学或早上醒来时安排这些事情。

面对现实

记住，在某个时候，你只能做一件事，你没有分手。无论你作为母亲多么想打扮成超人，还是想同时做很多事情，但事实并非如你所愿。不要担心让孩子哭一两分钟，因为他们暂时不能动手。只要孩子哭了，不管他们在做什么，很多妈妈都会立刻放下工作哄孩子。这让妈妈们感到沮丧，结果什么都做不了。当你100%确定孩子足够安全，吃饱了，身体很干净的时候，即使孩子哭了，也不要屈服。

冷静应对哭声

孩子子哭的时候，你必须做出回应，这只会有效果。也就是说，让孩子们知道，只要他们想吸引你的注意，他们只需要哭。设想一下，你三岁的女儿小西想让你抱抱她而哭了起来，这时候，你要用坚定的口吻并且注视着她的眼睛，告诉她，"小西，妈妈忙着做饭，你需要等待。你明白吗?"试着用孩子能理解的方式表达你的想法。当然，如果你在一段时间内没有做太多，你需要多练习，不要放弃。如果孩子说了之后没有反应或者哭了，不要激动。你只需要重复"你明白了吗？"这个问题可以。

让孩子帮你

你的孩子可以帮助做一些辅助工作，即使是很小的孩子也可以做一些事情。他们可以把玩具收起来放好，或者帮你拿购物袋。最有效的帮助孩子而不三心二意的方法之一就是唱歌。许多孩子喜欢这种方式。孩子们对帮助非常感兴趣，这会给他们一种成就感。同时，这也是帮助孩子建立自信的有效途径。

给自己私人时间

最后，不要忘记自己，给自己留点时间。安排一些没有孩子的活动，比如和你的丈夫或好朋友一起看电影。做一些你已经很久没做过的事情，只要它能让你放松或快乐。大多数时候，当你回到你的朋友身边时，你会感到一种新的感觉。这个日常生活中的插曲会缓解或消除你的压力。