初一孩子厌学怎么办

初一孩子厌学可能与青春期心理变化、学业压力、家庭环境、社交困扰、学习方法不当等因素有关，需针对性调整教育方式、改善家庭氛围、培养学习兴趣、建立支持系统、必要时寻求专业帮助。

1、青春期心理：初中生进入青春期，情绪波动大易产生逆反心理。家长需避免说教，通过平等沟通了解真实想法，允许适度表达情绪，引导制定短期可实现的学习目标，逐步建立学习信心。

2、学业压力：课业难度增加可能导致挫败感。建议与教师沟通调整作业量，采用番茄工作法分段学习，优先完成优势科目作业提升成就感，避免与其他孩子盲目比较成绩。

3、家庭环境：夫妻争吵或过度管控会加剧厌学。每周设立家庭分享时间，减少批评性语言，通过亲子共读、家务协作等方式改善关系，营造安全放松的家庭氛围。

4、社交困扰：校园人际关系问题占厌学原因的23%。观察孩子是否遭遇霸凌或孤立，教给拒绝技巧，鼓励参加社团活动，必要时联系班主任协调同学关系，培养1-2个要好的学习伙伴。

5、方法不当：死记硬背效率低下会消耗热情。指导使用思维导图整理知识点，错题本分类订正，晨起背诵文科/睡前复习理科符合记忆规律，适当补充DHA和镁元素改善脑疲劳。

当孩子出现身体不适逃避上学时需排查焦虑症等心理问题。日常可尝试"20分钟倾听法"——每天专注倾听孩子讲述而不打断，周末带孩子参观科技馆、职业体验馆唤醒学习内驱力，逐步将学习与生活兴趣点结合。注意避免短期内频繁转学或更换辅导老师，保持教育连续性。