孩子逃课厌学怎么办

孩子逃课厌学可能与心理压力、学习困难、家庭环境、社交障碍、兴趣缺失等因素有关，需针对性调整教育方式、改善环境、培养兴趣、心理疏导、建立规则。

1、心理压力：学业负担过重或家长期望过高可能导致孩子逃避学习。建议每天留出1小时自由活动时间，采用番茄钟学习法25分钟学习+5分钟休息，每周与孩子进行1次平等对话，避免批评式沟通。可尝试正念呼吸训练，每天早晨进行5分钟深呼吸练习。

2、学习困难：阅读障碍或注意力缺陷会影响学习效果。针对阅读问题可使用彩色覆膜阅读法，数学困难可借助积木等教具。每天安排20分钟亲子共读，选择孩子感兴趣的科普读物。必要时可进行专业学习能力评估，参加感觉统合训练课程。

3、家庭环境：夫妻争吵或过度干涉会加剧厌学情绪。建立固定的家庭会议制度，每周日晚讨论学习计划。父母需避免在孩子面前争论，创设安静学习角，配备符合人体工学的学习桌椅。实施"三明治沟通法"表扬+建议+鼓励。

4、社交障碍：校园欺凌或师生关系紧张可能导致逃避行为。通过角色扮演游戏练习社交技巧，观察孩子在集体活动中的表现。与班主任保持每月2次沟通，必要时转介心理咨询。可参与戏剧表演等团体活动，逐步建立社交信心。

5、兴趣培养：课程内容与孩子兴趣点脱节会影响学习动力。采用"兴趣迁移法"，将游戏元素融入学习，比如用 Minecraft 教几何概念。周末参观科技馆或自然博物馆，记录孩子的兴奋点。允许选择1门非学科类兴趣班，平衡学业压力。

制定阶梯式奖励机制，完成每日作业可得1颗星，集满5颗兑换亲子游戏时间。早餐增加富含卵磷脂的食物鸡蛋、豆浆，午后准备坚果补充不饱和脂肪酸。固定晚间散步时间，运动中自然交流学校见闻。保留2-3次试错机会，出现反复时采用"5分钟冷静角"处理情绪。与教师协商阶段性调整作业量，从减少20%书面作业开始逐步适应。