开水泡饭吃有什么坏处
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开水泡饭吃有什么坏处
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
开水泡饭吃一般没有坏处的，但是米饭必须蒸熟之后才可以吃，而且不能太凉，不能吃得过多，需要配合适当的蔬菜和肉类，而且吃饭的时候需要先吃蔬菜，烫了再吃主食，吃的太多容易导致犯了，所以需要适当的运动，将体重控制在理想范围之内。
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