糖尿病患者可以练柔道吗
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糖尿病患者可以练柔道吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病患者是可以练柔道的。因为柔道是一种比较轻柔的运动项目，不仅能够起到强身健体的作用，还能够避免因剧烈运动而诱发心脑血管疾病的风险，对于糖尿病患者的身体健康及免疫力的增强是非常有利的。由于血糖升高造成的神经病变会导致皮肤出现瘙痒，以及皮肤痛觉减弱。因此，糖尿病患者在练习柔道时，应该选择宽松舒适的衣服以及鞋袜，避免衣物对皮肤的摩擦造成皮肤瘙痒加重，以及鞋袜过紧造成足部皮肤受压而导致糖尿病足的发生。另外，糖尿病患者应该避免空腹状态下练习柔道，在练习柔道后应该及时补充能量，以免诱发低血糖。
