强直性脊柱炎如何锻炼
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强直性脊柱炎如何锻炼
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
强直性脊柱炎的患者，可以做适当的背部运动、睡硬板床、降低枕头高度、多游泳等来维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。强直性脊柱炎日常应预防感染，避免传染病及流行性侵入，预防感冒、腹泻等疾病。
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