双腿小腿凉怎么治疗比较好
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我自己这段时间身体不舒服，而且经常感觉到自己双腿小腿凉，问一下怎么治疗比较好呢？
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。
