孕妇降血压的水果
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孕妇降血压的水果
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
由于水果中含有较多的糖分及多种维生素，微量元素及果纤维，每种水果的成分又不完全相同，所以只要适量吃就行。但推荐以下水果：苹果，由于苹果的营养价值全面，所以在整个孕期中都可以吃，孕早期由于有早孕反应，可以多吃苹果、梨、柿子缓解早孕反应。热带水果由于含热量比较多，所以建议在分娩时吃，猕猴桃也可以随时吃。
