孕妇吃鸭蛋有什么好处？
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孕妇吃鸭蛋有什么好处？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
1、鸭蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，能使孕妇维持身体的营养均衡。2、鸭蛋中含有大量的钙质，能预防骨质疏松，并促进胎儿骨骼的发育。3、鸭蛋中含有的铁元素比鸡蛋要高，能给孕妇补血，尤其是有缺铁性贫血的孕妇，更要多吃一些鸭蛋了。4、鸭蛋有润肺美肤的功效，能够帮助孕妇改善肤质，并治疗因热燥引起的多种疾病。5、鸭蛋有增强食欲的功效，能缓解孕期食欲不振的症状。
