缩阴棒提前多久用效果更好？
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听说缩阴棒可以使得阴道紧致，那提前多久用效果更好呢？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
以zovla缩阴棒为例，同房前半小时左右使用效果较佳，而且在使用前不需要清洗阴道，使用之后立马清洗阴道以及缩阴棒。棒棒沾湿了放进去放一半以下，不要太深，然后慢慢转动15~30秒，最长不要超过一分钟。
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