女性在来月经期能喝葛根粉吗
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女性在来月经期能喝葛根粉吗
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
月经期间是可以喝少量的葛根粉，葛根粉的作用主要是扩张血管，活血化瘀的作用，如果月经量不多的女性，在经期是可以喝的。因为葛根是有清热解毒、滋阴降火的功效，所以对于脾胃虚寒、宫寒或者有痛经的女性，月经期尽量不要吃或少吃，否则容易加重痛经的现象，以及出现月经不调等现象。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。
