孕妇吃茄子好吗？
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孕妇吃茄子好吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以吃茄子。茄子营养价值丰富，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，孕期食用可补充营养，增强免疫力，清暑，而且茄子还含有钙、磷、铁等矿物质，不仅能促进胎儿神经系统和骨骼的发育，而且对孕妇和胎儿的健康有很大的帮助。但是茄子是性凉的食物，孕妇不宜吃太多，否则会引起腹泻。
