月经期能吃酵素吗
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月经期能吃酵素吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
酵素含有益生菌以及众多的微生物，在一定的条件下这些益生菌和微生物可以促进胃肠蠕动。女性在月经期间是可以适当的吃酵素的，但不能过量。酵素里面含有较多的膳食纤维，可以起到调节内分泌，缓解痛经，促进月经血流出，帮助基础代谢，美容养颜，提高身体免疫力的功效，如果女性在月经前一直服用酵素，在月经期是可以继续正常服用的。
