月经期可以吃火龙果吗
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月经期可以吃火龙果吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
月经期是可以吃少量火龙果的，避免大量食用就可以的，由于火龙果含有丰富的维生素和矿物质元素，月经来潮期间使用，可以及时的补充因月经流血所流失的营养元素。但火龙果比较生冷，大量食用可能会对月经量产生影响，导致月经量突然减少或女性出现下腹坠痛的现象，宜少量食用为好，在月经期间一定要注意卫生、卫生巾要勤换内衣、内裤也要勤换暴晒，热水烫洗，平常还要多注意休息，少熬夜。
