得了胆结石该注意些什么
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得了胆结石该注意些什么
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
胆结石的病人，饮食注意要清淡易消化，三餐规律，少食多餐，避免暴饮暴食。可以多吃蔬菜和水果，不要吃得太饱，高脂肪和胆固醇的食物尽量不要吃。避免过量饮酒，避免辛辣刺激的食物，如冷饮、烟草、酒精等。适当参加体育活动，保持良好的心情。
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