腰肌劳损疼痛怎么办
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腰肌劳损疼痛怎么办
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
腰肌劳损疼痛可以通过针灸、按摩、贴膏药等一些理疗方法来改善，能够促进腰部的血液循环减轻疼痛，平时要避免做过重的体力活，适合以休息为主，晚上睡觉的时候要选择硬板床，注意做好腰部的保暖工作，不要经常弯腰提重物。
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