备孕期吃了半根火腿肠有影响吗
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备孕期吃了半根火腿肠有影响吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
备孕期间吃半个火腿肠不会造成任何的影响，适当的吃一些火腿肠能够补充身体所需要的一些营养物质。但是在备孕的期间要特别的注意，对一些寒凉性的食物以及容易过敏的食物尽量的要少吃，应该多选择新鲜的蔬菜和水果以及蛋白质比较丰富的食物为主。在这期间还要注意，不能盲目的乱用一些药物，远离一些有毒有害的物质，平时还要多做运动锻炼身体。
