低血压忌口食物有哪些
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低血压忌口食物有哪些
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
对于低血压的人在饮食方面，一般情况下并没有什么特殊需要忌口。因为任何食物都可以补充人体所需的能量，而且还会补充人体所需要的各种维生素和矿物质。对于低血压的患者来说，在饮食方面应该注意营养平衡，避免偏食、挑食等不良的饮食习惯。如果血压低不会出现头晕、乏力等任何不舒服的症状，对这种情况不需要做任何处理。如果低血压患者出现头晕乏力以及其他不舒服的症状，可以采取增加营养的方式来改善血压。比如在饮食当中适当增加食盐的含量，多吃些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜、水果等，再加上适当的运动锻炼，有助于血压的改善。
