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八个月孕妇吃什么东西对胎儿好

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八个月孕妇吃什么东西对胎儿好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇在怀孕期间一定要注意饮食,合理的饮食有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间,应该多补充一些蛋白质和脂肪,多吃一些鸡蛋、肉类等,多喝牛奶,这些食物有利于胎儿骨骼发育,能够为胎儿提供机体所需要的能量。在孕期,也要多吃新鲜的水果和蔬菜,里面还有大量的维生素C和膳食纤维,能够提高胎儿和孕妇的免疫力,也能够缓解孕期便秘。

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