桑葚可以补肾壮阳吗
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桑葚可以补肾壮阳吗
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
男人吃桑葚通常能够壮阳。平常注重休息，不要熬夜，防止过于劳累。桑葚味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，食用具有补血滋阴、生津润燥、补肝益肾的功能。桑葚含有丰富的锰元素，是可提升人体酶类活性，促进性激素和发展激素排泄的物质，因而常食用桑葚有肯定的壮阳补肾效果。平常注重休息，不要熬夜，防止过于劳累。
