月经期间剧烈运动会怎样
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月经期间剧烈运动会怎样
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王青 临汾市人民医院 主任医师
女人经期是不建议剧烈运动的，特别是做一些拉伸子宫的运动，做这样的运动会引起女性痛经。在月经期间，如果进行剧烈的运动，主要可能会导致腹痛、腰酸的症状加重，同时也有可能会导致月经量比之前有所增加，这种情况对女性来讲不太好，不利于身体的恢复。女性在月经期剧烈运动会造成比日常生活的血液流动还要快，气息不稳，可能会造成月经过多，经期延长，部分人还会出现腹、腰痛。
