女人在月经期间可以吃海鲜吗
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女人在月经期间可以吃海鲜吗
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臧金萍 郑州人民医院 主任医师
女生在来月经前适量的吃海鲜是可以的，但尽量不要吃寒性比较大的，比如说像螃蟹之类的，如果这段时间吃的特别多，有可能会造成月经量增多或者月经期延长的情况，但是也不是绝对不能吃。女性月经期间是一个特殊的时期，所以这段时间要注意保暖不能着凉不能做剧烈的运动，而且由于激素水平发生改变，这期间还容易造成情绪的变化，所以要调整好心态。一定要少吃或者是不吃，尤其对于有痛经症状的女性，这个期间需要多吃一些温补的食物，可以喝点姜糖水。
