经常失眠是什么原因引起的失眠
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经常失眠是什么原因引起的失眠
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
很多患者会出现长期失眠的情况，通常是由以下因素导致：第一、各种器质性的疾病。很多人患有慢性的癌症，以及各种慢性的疾病，因此会出现疼痛以及心理压力大，所以导致失眠的情况。通常需要去除病因，失眠的症状才能得到改善。第二、心理因素。很多人是由于工作以及生活的压力比较大，精神长期处于紧张、焦虑甚至抑郁的状态，容易导致失眠的情况。第三、性格因素。通常是由于性格比较好强，做事追求完美，事事亲力亲为，所以容易出现失眠的情况。第四、生活习惯原因。很多人喜欢吃宵夜，晚餐也吃得比较饱，另外，喜欢喝浓茶、酒精以及咖啡，所以导致失眠。
