年轻人血压135高吗
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年轻人血压135高吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
年轻人的血压有135mmHg不算高。135mmHg指的是收缩压是在正常的范围之内，没有达到高血压的范畴。但是是属于临界高血压，可以通过调整饮食的方式来降低血压，需要保证低脂、低盐的饮食，少吃油腻的食物，还需要控制体重在正常的范围之内。年轻人不要有太大的压力，要保持心情的愉快，适当的进行锻炼，保持作息的规律，才不会引起血压升高。
