便秘果泡水可以减肥吗
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便秘果泡水可以减肥吗
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
用便秘果泡水可以减肥。因为便秘果具有润肠通便的效果，有助于缓解便秘的现象，也可以帮助人体排出多余的代谢废物，对于减肥有一定的作用。另外，处在减肥期间的人还可以多喝茶水，尤其是绿茶。因为茶叶中含有刺激肠道蠕动的成分，可以帮助人体排出肠道内堆积的宿便，可以达到减肥的目的。平时养成运动的习惯，可以燃烧体内多余的脂肪，预防身体肥胖。
