血糖高可不可以吃花生
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血糖高可不可以吃花生
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
是它含有的脂肪也是非常高的，如果摄入过多很可能会使血糖值升高，是尤其是对于控制的不稳定的血糖的患者来讲是不宜吃花生的。如果血糖控制得非常理想比较平稳，如果是感觉喜欢吃花生，一些患者可以每天限制它的摄入，花生以颗为单位，每天可以吃几颗，不要过多也是可以的。血糖高建议不要吃花生，就是花生本身含有丰富的微量元素、矿物质、氨基酸、蛋白质，营养非常丰富，可以提供给人体必需的一些能量。
