强烈运动能降低血糖吗
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强烈运动能降低血糖吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
强烈运动一般是不能降低血糖的。从临床医学的角度，通过适量的运动来降低个人血糖是有效果的，因为这样能够加速糖分的消耗，同时也能将体重减轻，从而促使胰岛素分泌功能逐渐的恢复正常。但如果过度运动就会给身体造成过度的消耗，从而造成身体出现虚弱，不但不能够很好的稳定血糖，反而会在强大的刺激之下让血糖出现飙升，诱发晕厥、体力不支问题的出现。糖尿病患者在进行运动的之后，一定要根据个人的情况，切记不能运动过量。
